据玉溪武警总队医院专家表示：近年来，前列腺炎患者越来越多，逐渐呈阶梯式往上缓慢爬行。这一消息的公布让所有男性不得不慎重的时刻关注自己的健康程度。前列腺对一个男人来说相当于另一个自己，男人对待自己的前列腺一定要照顾好，不可马虎大意，换句话说，男人一定要把自己的前列腺当成亲生儿子一样对待就是了。那么针对前列腺疾病这个讨厌的坏小子，我们应该要如何去预防它，彻底远离它呢？我们还是请专家来解说吧。

    玉溪武警总队医院专家称：前列腺炎的预防需注意以下几个方面：

    1、避免久坐：男性长时间的骑马、骑自行车会对前列腺造成一定的挤压，持续压迫前列腺部位的一些动作会对前列腺造成一定的危害，造成前列腺炎的发生。

    2、戒烟酒：平时尽量不要抽烟喝酒，大量的烟酒会对男性的前列腺造成刺激，导致前列腺炎等疾病的发生。

    3、避免着凉：男性的前列腺早怕受凉，在平时一定要注意保暖，切忌受寒、受凉、坐湿地。

    4、有规律的性生活：性生活的正常进行对双方的身体和情感都有很好的帮助，但是一定要避免过多的性刺激、频繁手淫，也不可以禁欲。

    【小提示】:现在的年轻人越来越“时尚”，喝酒、抽烟、玩网络游戏，就是这些“时髦”的生活方式导致许多的青年男性成为了男性疾病觊觎的对象，但是年轻人又好面子不好意思到正规的医院去找专家治疗，于是就进行“自治”，导致病情越来越恶化。玉溪武警总队医院专家提醒早日改掉这些生活方式是预防疾病的专业步骤。如有不解之处，欢迎在线咨询：，在线专家将针对你的提问，为你一一解答。你的健康是我们的期待。